|
Четыре праздничных дня провела в доме отдыха - и вот результат :(
Первые дни пыталась записывать что ем, потом прекратила - бесполезно...
|
143,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 66,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2014:
|
2686 kkal
|
Lemak: 107,18g | Prot: 161,09g | Karb: 264,07g.
Makan Pagi: Алексеевское Сгущенное Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Зеленый Чай, Меридиан Салат Сахалинский, Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Меридиан Крабовые Палочки. Makan Malam: 4 Сезона Сакэна с Рисом. Camilan/Lainnya: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сдоба "Лакомпа Медведковская" с Малиной, Зеленый Чай, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|