Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1342 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 109,08g | Karb: 70,57g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. Makan Siang: SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Овощной Бульон, Морковь, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидоры Черри, ВкусВилл Перепела Тушки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan На стороне добра
|