Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1561 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 92,09g | Karb: 136,27g.
Makan Pagi: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Большой Чизбургер. Makan Malam: President Камамбер, Тыква, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Банан, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaSt07
|