Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1281 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 75,21g | Karb: 70,19g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Красное Яблоко. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кефир 2,5%, Tuc Печенье, Колбаса Краковская. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|