Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1493 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 51,14g | Karb: 189,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,4%, Омский Бекон Колбаса Варёная Бутербродная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Серпуховхлеб Чиабатта. Makan Siang: Пингвиненок Понго Сырок с Клубникой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Makan Malam: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Серпуховхлеб Чиабатта, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Camilan/Lainnya: ОЕ! Мороженое Манго-Маракуйя в Вафельном Рожке. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|