Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1809 kkal
|
Lemak: 74,92g | Prot: 162,75g | Karb: 108,27g.
Makan Pagi: Каждый День Сыр Пошехонский, Moon Кокосовое Масло, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Курага, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Увелка Перловая Каша. Makan Malam: Weider Gold Whey Milk Chocolate Flavour, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|