Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1221 kkal
|
Lemak: 23,68g | Prot: 80,53g | Karb: 183,12g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе. Makan Siang: Свекла Вареная, Nestle Кит Кат Мини, Авида Сливки 10%, Свекла Вареная. Makan Malam: Слобода Подновье Имбирь Маринованный, МЖК Горчица Столичная Русская, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия с Лососем и Творожным Сыром, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|