Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1412 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 119,75g | Karb: 80,31g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Makan Malam: Манная Каша на Молоке, Куриные Грудки (Запеченые), Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Properlab Коллаген. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МайороваЯна
|