Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
2611 kkal
|
Lemak: 89,55g | Prot: 105,51g | Karb: 341,52g.
Makan Pagi: Mother Масло Топленное Гхи, Авокадо, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Яйцо Куриное, Aro Сливки Порционные К Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Amanti Манго Сушене, Сливочное Масло, Кабачок, Болгарский Перец, Красный Лук, Рис Вареный. Makan Malam: Сильпо Багет Гречневый, Наша Ряба Куриные Бедра, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Camilan/Lainnya: Monster Energy Ultra White, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Груша, Шарон, АТБ Ківі, Herbalife Бета Харт, Сильпо Яблоко Чемпион, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|