Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1254 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 81,09g | Karb: 117,78g.
Makan Pagi: СПК Большая Сосиска, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Пятерочка Сахар, Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная, Картошка Вареная. Makan Malam: Haribo Мармеладные Червячки, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Мясной Снек Классический, KDV Milky Ball. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|