Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
530 kkal
|
Lemak: 16,99g | Prot: 22,64g | Karb: 67,71g.
Makan Pagi: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille. Makan Siang: Andros Compote Pomme Châtaigne, Kania Moutarde à l'ancienne Bio, Bouton d'Or Shaker Vinaigrette Légère , Freshona Maïs, Tomates Cerises, Sucrine, Garden Gourmet La Panée Soja et Blé. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Balade - 2 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Audreycoillet353
|