Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
701 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 26,25g | Karb: 84,72g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо. Makan Malam: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Eattery Ризотто с Креветками, Сладуница Зефир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|