Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1087 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 51,19g | Karb: 77,56g.
Makan Pagi: Вода. Makan Siang: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Snickers Сникерс. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический, Магнит Апельсин, Гриднев Соус Томатный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Camilan/Lainnya: Куриная грудка жареная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|