Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1427 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 98,29g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Семга Слабосоленая, Помидоры, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Виктория Окунь Запеченый, Ярмарка Нут Вареный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кальмар Отварной. Makan Malam: Лаваш, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чука, Сметана , Creative Kitchen Борщ Постный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nazarenko_ivanna
|