Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1892 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 139,96g | Karb: 115,11g.
Makan Pagi: Авокадо, Philadelphia Сыр, Racio Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем, Лосось. Makan Siang: Marno Titara Delikatess, Pastešu Fabrika Vistas Gaļa Želejā, Baltais Biezpiens 0,5%, Красные Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Baltais Rjaženka, Банан, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|