Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1223 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 125,24g | Karb: 62,10g.
Makan Pagi: Большая Кружка Сливочное Молоко, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Картофель, Большая Кружка Сливочное Молоко, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творог Обезжиренный. Makan Malam: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Форель, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|