Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1947 kkal
|
Lemak: 92,05g | Prot: 103,70g | Karb: 182,56g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Хурма, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Пятерочка Хурма, Бековский Пищекомбинат Ирис с Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец, Лисички в Сметане, Черкизовский Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|