Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
842 kkal
|
Lemak: 13,58g | Prot: 95,10g | Karb: 78,91g.
Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Тыква, Цукини, Мистраль Киноа Белое, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Дорадо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|