Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1721 kkal
|
Lemak: 71,42g | Prot: 141,26g | Karb: 121,82g.
Makan Pagi: Крупская Шоколад Особый, Naturino Леденец, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Faretti Меренги Классик, Магнит Лосось Слабосоленый, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Makan Siang: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Мусс Манго-Персик, Мандарины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Дикси Грецкий Орех, Магнит Банан, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Блинчики, Свинина, Говядина Постная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|