Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
2361 kkal
|
Lemak: 84,72g | Prot: 79,86g | Karb: 218,50g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Naturviva Verze Cotte, Vino Rosso da Tavola, Coop Giardiniera, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Arrosto d'agnello. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Jamón Ibérico, Ichnusa Birra non Filtrata, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Camilan/Lainnya: San Carlo Dixi (22g), Cono Gelato, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Galbusera Col Cuore, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|