Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1319 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 104,87g | Karb: 74,27g.
Makan Pagi: Chiquita Banana. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Bresaola, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Camilan/Lainnya: Esselunga Mela Granny Smith, Noci, Noberasco Bio Organic Castagne , San Carlo Pop Corn. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giulia-inv
|