Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1679 kkal
|
Lemak: 85,28g | Prot: 69,82g | Karb: 163,04g.
Makan Pagi: Атаг Ура, Пятница!, Капучино, Фрутилад Батончик Чернослив, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Рулет "Домашний", Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Американо, Пятерочка Пончики Берлинские, Лэнд Треска Жареная в Яйце, Картофель Отварной. Makan Malam: Big Bon Big Bon Курица Сальса. Camilan/Lainnya: Чай, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|