Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
2023 kkal
|
Lemak: 112,74g | Prot: 131,01g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: Weintrauben, Hofburger Junger Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Landbäckerei Weizenmischbrot. Makan Siang: Kiebitzhof Hühnerbrühe mit Fleisch, Beste Ernte Suppengemüse. Makan Malam: Lidl Baguette , Hofmaier Edelsalami, Grünländer Scheibenkäse, Grill Time Knoblauch Grill Sauce, Kühne Mexico Salsa. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber_hst
|