Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1171 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 100,21g | Karb: 90,32g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красные Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel0.94
|