Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1419 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 50,12g | Karb: 187,08g.
Makan Pagi: Bananas , Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Kellogg's Brown Sugar Mini Wheats. Makan Siang: Hummus , Pita Bread, Tim Hortons Apple Fritter Donut, Sugar Cookies (with Margarine) . Makan Malam: Caesar Salad with Romaine, Compliments Macaroni & Cheese. Camilan/Lainnya: Babybel Gouda. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|