Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
2023 kkal
|
Lemak: 38,11g | Prot: 104,61g | Karb: 322,57g.
Makan Pagi: Шоколад, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Фисташки, Банан, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Рис. Makan Siang: Wholly Guacamole Guacamole 🥑, Соленые Огурцы с Укропом, Рис, Помидоры Черри, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke . Makan Malam: Riviera Yogourt Grec Nature 0%, Confiture Варенье, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Голубика, Skotidakis Skyr Yogurt, Farm Boy Творог, Рис. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|