Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
3323 kkal
|
Lemak: 107,08g | Prot: 264,18g | Karb: 327,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Зефир Ванильный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, ВкусВилл Булочки Бриошь. Makan Siang: ВкусВилл Гречка, Огурец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Казеин, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Heinz Кетчуп Томатный, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AVPanferov
|