Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2011
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 38,96g | Karb: 176,92g.
Makan Pagi: Whole Milk, Strawberry Awake Cereal. Makan Siang: Bacon Pieces, Large Cut Cheese & Garlic Croutons, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), French Salad Dressing, Lettuce. Makan Malam: Chicken Fried Rice. Camilan/Lainnya: Fudge Creme Brownie Bites, 100% Whole Wheat Bagels, Strawberry Cream Cheese Spread. lagi...
|
|
2306 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam, Breastfeeding - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spryte112
|