Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
981 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 23,95g | Karb: 130,12g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Тонус Хлеб для Здорового Питания, Город Сыра Янтарный Сыр. Makan Malam: Чай. Camilan/Lainnya: Carte D'Or Мороженое Пломбир с Клубникой в Сахарном Сиропе, Carte D'Or Мороженое Mascarpone, Carte D'Or Мороженое Тирамису, Рудь Мороженое Gelato Маскарпоне с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|