Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
2013 kkal
|
Lemak: 88,32g | Prot: 123,66g | Karb: 154,81g.
Makan Siang: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), La Trattoria Пармезан, Петелинка Голень с Кожей , 365 Дней Яйцо Куриное С2, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Маркет Перекресток Сыр Спагетти Копченый, Krusovice Пиво Светлое, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Ивашкино Заварнушки, Mirel Муравейник, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|