|
SONNTAG
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
3064 kkal
|
Lemak: 90,66g | Prot: 166,47g | Karb: 391,14g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Makan Malam: Ei, Ketchup, Lidl Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Camilan/Lainnya: Schokoladentorte. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|