Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2011
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 65,61g | Karb: 33,50g.
Makan Pagi: sweet n low, coffee, Cooked Spinach (from Fresh), cardile brothers baby bella mushrooms, kirkland egg product, egg. Makan Siang: sweet italian sausage , president feta, red cabbage, carrots, ranch dressing, romaine. Makan Malam: precious string cheese, walnuts. Camilan/Lainnya: precious string cheese. lagi...
|
|
2718 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|