Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
999 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 44,20g | Karb: 126,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки. Makan Siang: Бонджорно Рикотта Ванильная, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Makan Malam: Mixbar Миндаль Жареный, Ironman Protein Bar Банан, Фрутоняня Сок Банановый. Camilan/Lainnya: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Бонджорно Рикотта Ванильная, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|