Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
2105 kkal
|
Lemak: 86,31g | Prot: 75,67g | Karb: 248,75g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, RED Молочный Шоколад с Орехами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Полено ИП Крылова, Лента Авокадо, Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Карат Сыр Голландский Плавленый. Makan Siang: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Лента Маршмеллоу со Вкусом Тутти-Фрутти, Магнит Банан. Makan Malam: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Кусочками Печенья «Орео», Яблоко Зеленое, Лента Малина Замороженная , Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Horeca Select Блинчики Классические, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Щи Постные , Now Foods Ультра Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|