Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
3283 kkal
|
Lemak: 113,34g | Prot: 186,96g | Karb: 360,15g.
Makan Pagi: Bofrost Weckmänner, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Gut & Günstig Norvind Esrom, Bofrost Eiweissbrötchen. Makan Siang: Metzger Schweinehals, Gut & Günstig Junge Erbsen, ESN Collagen Peptides. Makan Malam: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Frosta Tagliatelle Wildlachs, Vayu Instant Rice Pudding. Camilan/Lainnya: Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|