Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1780 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 101,50g | Karb: 147,88g.
Makan Pagi: Говяжий Бульон, Баранина Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Aro Сливки Порционные К Кофе 10%. Makan Siang: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Арахис. Camilan/Lainnya: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Шарон, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Ківі, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|