Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
990 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 29,56g | Karb: 140,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Кофе с Молоком, Маффины. Makan Malam: ВкусВилл Салат Кальмаровый, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Kinder Шоколад Молочный с Молочной Начинкой , Добрый Напиток Безалкогольный Сильногазированный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana.Solah
|