Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1228 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 156,81g | Karb: 79,46g.
Makan Pagi: البطاطا (قطع من غير فشرة،غير مملحة،مسلوقة), جبنة موتزاريلا, بيضة, قرنبيط قرنبيط. Makan Siang: الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ), سلطة خضراء سلطة , بصل بصل, فلفل فلفل, فلفل اصفر فلفل, سمك بلطي سمك. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghada habib
|