Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1202 kkal
|
Lemak: 60,65g | Prot: 82,86g | Karb: 83,35g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кофе с Молоком, Салат из Кальмаров. Makan Siang: Зеленый Лук, Борщ с Курицей. Makan Malam: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Зеленый Лук, Гречка Вареная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|