Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1484 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 102,34g | Karb: 124,19g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Гарнец Овсяная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Makan Malam: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egorcenkopolina
|