Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1965 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 97,00g | Karb: 276,83g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Risoles, Martabak Telur. Makan Siang: Burung Dara Mie Telur Urai, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|