Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1171 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 123,88g | Karb: 71,83g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Картофель Молодой, Красный Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Цукини, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|