Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2022:
|
1237 kkal
|
Lemak: 94,23g | Prot: 52,44g | Karb: 51,88g.
Makan Pagi: Kirkland 鹽烤海苔, 黑白淡奶 花奶, Costco 酪梨油, 拿坡里 炸雞翅, 炒空心菜, 小黃瓜, 全聯 黑葉白菜. Camilan/Lainnya: QBB Cheese Dessert (Rum Raisins), 核桃, 富自山中 烘焙原味胡桃. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|