Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1836 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 64,61g | Karb: 261,26g.
Makan Pagi: Mandarinas, Coffee-Mate Crema para Café , Café, Pozuelo Galleta María, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Makan Siang: Sanissimo Salmas, Brócoli, Mandarinas, Milanesa Empanizada, Chayote, Arándanos, Knorr Arroz con Tomate, Ricolino Bubulubu Frost. Makan Malam: Gamesa Saladitas Paketines, Níspero. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Marias, Plátano Dominico, Leche Entera. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erikahl17
|