Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1603 kkal
|
Lemak: 53,84g | Prot: 80,41g | Karb: 200,23g.
Makan Pagi: Ашан Кекс Творожный, Хлебодар Галеты с Семенами Льна, Кофе, Банан. Makan Siang: Молочная Страна Сырок Глазированный с Печеньем и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт Малина и Гранат, Вафли Творожные. Camilan/Lainnya: Must Have Protein Bar Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|