Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
2021 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 70,52g | Karb: 275,94g.
Makan Pagi: Costco 厚片吐司, 里仁 黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 蜂蜜, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 水煮蛋, 順天本草 金桔果蜜包, 里仁 胚芽餅, 萬歲牌 椰棗核桃, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 五木 營養麵條（中條）, 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|