Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1703 kkal
|
Lemak: 89,47g | Prot: 64,10g | Karb: 164,44g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Ратимир Паштет Печеночный, Блины на Молоке. Makan Siang: Ратимир Паштет Печеночный, Блины на Молоке, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Главпродукт Шпроты в Масле, Гречневый Суп. Makan Malam: Nut N Go Миндальный Батончик, Ратимир Рулет "Домашний". Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Schoko. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|