Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
976 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 51,62g | Karb: 55,67g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Makan Siang: Семга Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|