Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
651 kkal
|
Lemak: 17,53g | Prot: 25,56g | Karb: 98,61g.
Makan Pagi: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Café. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Makan Malam: Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Hershey's Hershey's Mais Cookies'n'creme. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akira765
|