Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2022:
|
1366 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 51,67g | Karb: 171,66g.
Makan Pagi: Bolo de Laranja, Queensberry Geléia de Morango, Quaker Aveia em Flocos Finos, CCGL Leite em Pó, Iogurte Natural de Leite Integral. Makan Siang: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Alface, Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Meio Amargo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabeleprd
|